Салат с куриным филе и свежими овощами | Ахмат-Сила Онлайн

Салат с куриным филе и свежими овощами

Ингредиенты:

Куриное филе 200 шт

Свежий огурец 2 шт

Болгарский перец 1 шт

Растительное масло 5 ст. л.

Петрушка (зелень) 1 пучок

Зубчик чеснока 2 шт

Перец красный молотый 1 щепот.

Черный кунжут 1 щепот.

Соль по вкусу

200 грамм куриного филе промыть и обсушить.

200 грамм куриного филе промыть и обсушить.

На сковороде разогреть 3 столовые ложки растительного масла.

На сковороде разогреть 3 столовые ложки растительного масла.

Куриное филе нарезать небольшими полосками.

Куриное филе нарезать небольшими полосками.

Приправить 1 щепоткой соли и 1 щепоткой острого красного перца.

Приправить 1 щепоткой соли и 1 щепоткой острого красного перца.

Обжарить на сковороде филе 7-8 минут, помешивая.

Обжарить на сковороде филе 7-8 минут, помешивая.

В миску нарезать соломкой 2 свежих огурца.

В миску нарезать соломкой 2 свежих огурца.

Добавить нарезанный полосками болгарский перец и обжаренное куриное филе.

Добавить нарезанный полосками болгарский перец и обжаренное куриное филе.

Добавить 2 мелко нарубленных зубчика чеснока и мелко нашинкованную зелень петрушки.

Добавить 2 мелко нарубленных зубчика чеснока и мелко нашинкованную зелень петрушки.

Перемешать салат и посолить по вкусу. Заправить 2 столовыми ложками растительного масла.

Перемешать салат и посолить по вкусу. Заправить 2 столовыми ложками растительного масла.

Выложить на блюдо и посыпать 1 щепоткой черного кунжута.

Выложить на блюдо и посыпать 1 щепоткой черного кунжута.

Салат с куриным филе и свежими овощами

Салат с куриным филе и свежими овощами готов. Можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

источник новости

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Next Post

Жителей Чечни удивило разрешение выплачивать закят и каффарат до завершения Рамадана

Верующие могут начать выплачивать обязательные пожертвования в связи с окончанием Рамадана и милостыню за пропущенные дни поста, в рамках пропускного режима, действующего в республике из-за эпидемии коронавируса, заявил муфтий Чечни. Жители республики указали, им не приходилось ранее раздавать закят и каффарат до завершения поста, но сочли меру оправданной в связи […]